1、克服自我意识障碍----承认自己有缺陷和盲点

自我意识障碍是指你的潜意识的防卫机制，它让你难以接受自己的缺点与弱点。

你有一些潜藏于内心深处的需求与恐惧，例如：需要被爱与害怕没有人爱，需要生存与害怕死亡，需要让自己有意义与害怕没有意义。这些需求来自于你的大脑的最原始部分，如杏仁核。

因为这些区域你感知不到，你几乎不可能知道他们需要什么，怎么控制你。这些区域会简化地处理事物，做出本能的反应。如把外界的不同意见认为是批评，而做出攻击行为。

同时在你的大脑里还有一些作为人而特有的部分，比如大脑皮层，这部分负责抽象、逻辑，他们对事物会进行更客观理智地思考。

这两部分同时存在于你的大脑里，就像你的身体里住着两个不同观点的人。所以你经常会听到他们在你的身体内吵架的声音。

比如，早上起床跑步前，你会听到两种声音，一个说“再睡一会吧，睡觉多舒服”，另一个说“怎么可以这么懒惰？要坚持”。

而在你与人相处时，其实是四个人在沟通，两个理智与两个野蛮的人。想一想这会是多复杂！

所以，不再执念于自己的答案的正确，而是把惧怕错误结论的恐惧转化为动力。使自己对不同观点更加开放，这样就可以找出自己一个人观察时，看不见的风险和机会。

2、克服思维盲点障碍-----领会并感激：深思熟虑的意见分歧

思维盲点障碍，就像视觉上的色盲导致一些人看到的颜色与其他人有差别一样，大家在思维上也存在盲点。因为每个人都在以自己的方式看待事物，所以会造成他们看到的东西也不一样。比如，有些人擅长观察细节，有些人擅长观察趋势，有些人擅长线性思维，有些人擅长发散思维。

思维上的差异相比身体上的差异并没有那么明显。一个人是色盲会很容易被自己发现，而很多人却很难明白思维上的差异导致他们看不到有些东西。

当你与他人在一起讨论问题时候，他人提出与你完全不一样的观点时候，很多人都会相信自己正确，而认为对方错误。

所以，克服思维盲点障碍，需要让自己学会在深思熟虑的意见分歧中，你的目标不是让对方相信你是对的，而是弄明白谁是对的，并决定该怎么做。在双方沟通过程中，你应该提问而不是做出陈述，以平心静气的方式进行讨论，并鼓励对方也这么做。记住，你不是在争论，而是在开放地探求事实。你要保持理性，并期待对方也保持理性。这是一次学习的机会，在学到东西后改变想法的人是赢家，顽固拒绝学习的人是输家。